درحال بارگذاری ...

همه چیز درباره وسواس

خرداد ۱, ۱۳۹۸ 0

http://www.baharps.com/wp-content/uploads/2018/06/همه-چیز-درباره-وسواس.jpg

همه چیز درباره وسواس
وسواس یک اختلال اضطرابی مزمن است که با اشتغال ذهنی مفرط درمورد نظم و ترتیب و امور جزئی و همچنین کمال طلبی همراه است . وسواس ها به هیچ وجه از روی میل و اراده  نیستند بلکه بصورت کاملا غیر ارادی اما آگاهانه صورت می پذیرد.
ریشه بیماری وسواس اضطراب است و چنانچه بیمار در برابر انجام عمل وسواسی مقاومت کند، اضطرابش بیشتر می شود . گاهی اوقات کودکان هم دچار وسواس می شوند که معمولا نشانه های آن پرخاشگری ، تکرار کلمات یا لجبازی با اطرافیان است.

از علل وسواس می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  1. سابقه خانوادگی : یکی ازعوامل مهم است،البته معمولا کسانی که سابقه خانوادگی وسواس دارند ، زمانی دچار وسواس شدید می شوند که به دلیل مشکل محیطی دچار استرس باشند.
  2. حوادس استرس زا در زندگی
  3. سروتونین ناکافی : از نظر زیستی ، سروتونین یکی از انتقال دهنده های عصبی است که به هم خوردن تعادل شیمیایی آن در مغز می تواند به اختلال وسواس دامن بزند.
  4. عوامل محیطی : به طور کلی سبک های فرزند پروری بسیار سخت گیرانه که در آن والدین انتظاراتی بیش از حد توان بچه دارند ، می تواند زمینه ساز وسواس باشد.

از هر ۴۲ نفر ، ۱ نفر به دلیل ابتلا به بیماری روانی و نگرانی وسواسی به پزشک مراجعه می کند . طبق آمار انجمن روانشناسان ایالات متحده ، برای مردان جهان بین ۶ تا ۱۵ سالگی و برای زنان جهان بین ۲۰ تا ۲۹ سالگی میانگین سنی ابتلا به وسواس فکری وعملی برآورد شده است.

  • علائم وسواس در کودکان ، در پسر ها بیشتر از دختران دیده می شود.
  • اختلال وسواس در جهان در بین افراد دارای هوش بالا حد متوسط شایع تر است .

در ایران میانگین سن شروع بیماری وسواس ، حدود ۲۰ سالگی است . در ۵۰ تا ۷۰ درصد بیماران وسواسی ایران علائم بیماری پس از یک واقعه پر استرس مانند بارداری یا مرگ یکی ار بستگارن شروع می شود .

ملاک های تشخیص وسواس:

 در صورت مشاهده موارد ذیل ، فرد در مراحل مختلف ابتلا به وسواس فکری و عملی قرار دارد:

  1. خود بیمار انگاری : فکر و خیال درباره جسم و بدن و مراجعه مکرر به دکتر برای اطمینان یافتن از سلامتی
  2. بی اشتهایی و ترس از چاق شدن
  3. خطر را بیش از اندازه بزرگ جلوه دادن
  4. ناتوانی در تحمل قطعیت : بسیاری از افراد مبتلا معتقدند که نیاز دارند با قطعیت کامل بدانند که چیز بدی اتفاق نخواهد افتاد و فکر می کنند اگر کوشش زیادی به خرج دهند و اعمال خاصی را با روش معینی اجرا کنند می توانند به قطعیت کامل برسند . ولی واقعیت این است که کوشش زیاد برای حصول اطمینان باعث افزایش شک و تردید می شود.
  5. کمال گرایی: بعضی افراد مبتلا به وسواس معتقدند باید کارها را بطور کامل انجام دهند و شکست در قسمتی از امور به معنی شکست کامل در آن امور می باشد.
  6. توجه: فرد مبتلا به وسواس است ، احتمالا به موفقیت هایی که به نظرش خطرناک تر است ، توجه بیشتری نشان می دهد . بدین معنی که هر چقدر به افکار مزاحم خود توجه نشان دهید به همان اندازه از وجود آنها آگاهی پیدا کرده و آنها را بزرگتر خواهید یافت.

روش های پیش گیری از وسواس :

  • خانواده ها ، روش های شناخت و پیشگیری از تاثیر فشار های روانی را یاد بگیرید.
  • از بهترین راه ها برای جلوگیری از این بیماری مهلک ، بی اعتنایی و بی توجهی به آن است.
  • ارزیابی کنید که آیا وسواس به طور ژنتیکی در خانواده شما وجود دارد یا نه .
  •  ازدواج نقطه عطف یا عامل و متغیری است که در آن ممکن است وسواس اتفاق بیافتد یا تشدید شود.
  • افراد مستعد وسواس باید ازکسانی که وسواسی هستند ، دوری کنند.

منبع :

وسواس ، نیمه پنهان ، شناخت و درمان

نویسنده: آمنه میر حسینی

گرد آورنده: لیلا موسی پور


پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


کلیه حقوق این سایت برای کلینیک روانشناسی بهار محفوظ و هرگونه کپی برداری با ذکر منبع بلامانع میباشد.