درحال بارگذاری ...

گروه درمانی کاهش و تثبیت وزن

خرداد ۱, ۱۳۹۸ 0
http://www.baharps.com/wp-content/uploads/2017/12/گروه-درمانی-کاهش-وزن.jpg

گروه درمانی کاهش و تثبیت وزن

کلینیک روانشناسی بهار کارگاه پرطرفدار و کاربردی روانشناسی لاغری را برگزار میکند

? ذهن خود را چنان تربیت کنید تا بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید.

?جدیدترین راهبرد های کاهش وزن
?لاغر شوید و لاغر بمانید
?جنگیدن با ایده هایی که شما را متزلزل می کند
?درمان شناختی رفتاری برای کاهش وزن و حفظ وزن مطلوب

اين برنامه براي افرادي كه قصد شروع رژيم دارند،شامل طرح رژيم غذايي نمي شود! همچنين، به آنها گفته نمي شود كه چه چيزي بخورند يا حتي چه موقع غذا بخورند. به جاي اين كار، براي راه حل رژيم اين دوره همه مهارت هايي را كه نياز داريد آموزش ميدهد تا بتوانيد از يك برنامه رژيم غذايي به انتخاب خودتان پيروي كنيد، وزن اضافي تان را كاهش دهيد و این کاهش وزن را براي بقيه عمرتان حفظ كنيد.
معمولا افرادي كه اضافه وزن دارند بارها رژيم گرفته اند و هفته هاي اول رژيم آسان است اما بعد از مدتي چه اتفاقي مي افتد؟ تسليم ميشويد و قبل از آنكه متوجه شويد، وزني كه كم كرده بوديد، دوباره افزايش مي يابد. اما لازم نيست هميشه اين طور باشد! اين دوره به شما آموزش مي دهد تا دقيقا چه چيزي به خودتان بگویید و دقيقا براي بازگشت فوري به برنامه رژيم غذايي تان چه كار كنيد.

✔️مدرس: عاطفه پویا
روانشناس

✔️ظرفیت هر دوره فقط ۱۰ نفر

✔️برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس بگیرید: (تماس: ۱۲الی۱۹)
☎️۴۴۲۶۲۸۵۵-۶

✔️محل برگزاری: بزرگراه یادگار امام (شمال به جنوب) بعد از پل مرزداران ، نبش خرمرودی غربی ، پلاک ۱ ، طبقه ۳ ، واحد ۴


پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


کلیه حقوق این سایت برای کلینیک روانشناسی بهار محفوظ و هرگونه کپی برداری با ذکر منبع بلامانع میباشد.